Der Körper ist nicht schutzlos, er kann sich wehren!
Die Auseinandersetzung mit Keimen ist die Voraussetzung für ein starkes Immunsystem. Denn Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheiten und allein die Anwesenheit von pathogenen Erregern verursacht noch keine Krankheit. Krankheitskeime haben nur eine Chance, wenn das Immunsystem versagt. Kein Medikament kann auf Dauer helfen, wenn das körpereigene Immunsystem die Regie nicht wieder übernimmt. Keime und Krankheitserreger können über die Schleimhäute des Darms und der Atemwege in den Körper gelangen. Deshalb ist das oberste Gebot: Schleimhäute schützen und das Immunsystem unterstützen! Ein wesentliches Ziel der ausgewogenen Ernährung ist deswegen auch die Unterstützung der Darmflora und die Stimulanz und Modulierung des Immunsystems. Einen wichtigen Beitrag dazu leisten Kräuter und Kräutermischungen mit vielen Pflanzenwirkstoffen und Antioxidanzien.
Sie schützen die Zellen vor freien Radikalen, aktivieren die Schleimhäute als Schutzbarrieren und helfen dem Organismus, die körpereigene Immunantwort zu verstärken.
Bitterstoffe aus Kräutern wirken nicht nur im Darm. Sie regen auch die Milz an, die zusammen mit dem Lymphsystem die spezifische Immunabwehr des Körpers reguliert. Bestimmte Kräuter helfen dem Körper sich an Stress zu adaptieren, also mit Stresssituationen besser fertig zu werden. Viele dieser adaptogenen Pflanzen sind in den hier beschriebenen Mischungen verarbeitet oder werden als Einzelkräuter angeboten.